יום 1 | תל-אביב - סופיה - בנסקו
ננחת בסופיה וניסע ישירות לעיירת הנופש הציורית בנסקו בה נלון לקראת תחילת הטרק. נעלה לסיבוב הליכה קצר מעל העיר סביב בקתת ויחרן תחת הפסגה הגבוהה ברכס הפירין.
ארוחת ערב ולינה בבנסקו
יום 2 | בנסקו - זבוג - אגם פופוב - נהר דמייניקה
ניקח את הרכבל לבקתת ההרים בזבוג, השוכנת לחוף אגם, ומשם נתחיל ללכת בין שפע אגמים וצמחיית הרים שתתחלף בסלעים של הרכסים הגבוהים. נעבור באגם פופובו (אגם הכומר) על שם האי הקטן ששרד מכובעו של הכומר השם נפשו בכפו באגם. נרד מההרים הערומים ליער המחטני לבקתת ההרים הציורית דמייניקה השוכנת לחוף נהר דמייניקה בין עצי היער, שם נלון.
ארוחת ערב ולינה דמייניקה.
הליכה: 10 ק"מ, 400 מ׳ עליה, 680 מ׳ ירידה
יום 3 | הליכה ביער - נהר דמייניקה - בנסקו - מנזר הרילה - פנישיסטה
נרד מטה בעמק הרחב בין עצי אשור ועצי אשוחית גבוהים, ונהנה מריחות היער האירופי ומקולות הנקרים המנקרים בעצים בחיפושם אחרי זחלים למאכל. ההליכה במסלול לאורך נהר דמייניקה השוצף.
נרד לעיר הנופש הציורית בנסקו תחת הפסגות הגבוהות של רכס הפירין וניסע למנזר הרילה, המנזר הגדול והמפורסם בבולגריה, שהוקם במאה ה-10 ושרד עד ימינו. המנזר בנוי כמצודה ובפנים ציורי קיר רבים ייחודיים ושפע חדרים לנזירים ועולי רגל.
בתום הביקור נמשיך למלון משפחתי ביער בפנישיסטה לארוחת ערב ולינה .
הליכה: 9 ק"מ, 750 מ׳ ירידה
יום 4 | שבעת האגמים
עם בוקר ניקח את הרכבל העולה לשבעת האגמים - אתר הטבע המפורסם ביותר בבולגריה.
נטייל בין האגמים שגובהם מעל 2100 מטר מעל פני הים, ובין מפלים, שיחי אורן נמוכים ושיחי אוכמניות יפים, נעלה לקו הרכס ממנו נתצפת למרחקים לאגמים כחולים והרים רחוקים בבולגריה, סרביה ויוון. אם יתמזל מזלנו נראה את האולימפוס.
ארוחת ערב ולינה בבקתת איבן וזוב הנעימה.
הליכה: 6 ק"מ, 550 מ׳ עליה, 380 מ׳ ירידה
יום 5 | רכס הרילה - עמק סקקביצה
נלך בין פסגות על קו הרכס החד והחשוף של רכס הרילה, לנופי הרים, אגמים ורוחות. נרד בעמק סקקביצה המוריק לצד נהר זורם בינות עצי היער. נעצור לכוס תה בבקתת סקקביצה הקסומה, ונמשיך להלך ביער ונחפש נקרים ופטריות יער צבעוניות.
נפגוש במפלי סקקביצה ונמשיך להתהלך בשבילי היער.
בתום הסיורים נחזור למלון המשפחתי הנעים ביער.
10 ק"מ, 380 מ עליה, 880 מ ירידה
יום 6 | העיירה בורובץ - פסגת המוסלה
ניסע לעיירת הסקי בורובץ וממנה ניקח רכבל העולה להרים. נעלה בין אגמים לפסגת המוסלה - הפסגה הכי גבוהה בבולגריה - 2925 מ' מעל פני הים - וממנה נחזה ברכסים הקרובים: הרי הרודופי, סטרה פלנינה (רכס הבלקן), הפירין, ויטושה ועוד.
אורחת ערב ולינה בבקתה תחת הפסגה.
הליכה: 9 ק"מ, 670 מ׳ עליה, 350 מ׳ ירידה
יום 7 | העיירה בורובץ - מעיינות חמים בספרבה בניה - סופיה
נרד רגלית עד לרכבל ועם הרכבל חזרה לעיירת הסקי בורובץ. משם ניסע לרחצה במעיינות חמים בספרבה בניה - היום זהו כפר נעים ופעם עיר מרחצאות רומית חשובה. מכאן ניסע לבירה סופיה לארוחת ערב מפנקת ומלון נעים.
לינה בסופיה.
הליכה: 4 ק"מ, 200 מ׳ ירידה
יום 8 | סופיה - תל-אביב
היום נצא לשוטט ברחובות העיר סופיה בין שוק הנשים הצבעוני, האוכל המשובח (בורקסים מקומיים וקבב בולגרי), בית הכנסת הגדול השוכן ליד מסגד וכנסיה, שרידי העיר הרומית סרדיקה והמעיינות החמים ושרידי בניני השלטון הקומוניסטי שבחלקם שוכנים כיום קניונים קפיטליסטים.
בהתאם לשעת הטיסה, ניסע אל שדה התעופה ממנו נטוס חזרה לתל-אביב.