יום 1 | תל-אביב - בודפשט - בח׳לדקה דולינה
ננחת בבודפשט בירת הונגריה, אנחנו מתחילים את החוויה הראשונה שלנו, בהעמקת תחושת החופש...
המקום הראשון בו נבקר הם מעיינות מישקולץ (Miskolc Tapolca).
מעיינות מישקולץ הם מעיינות רחצה שנחצבו בהר, הידועים מימי קדם כמקור מי השתייה של הכפר. המעיינות נודעו כבר בתקופה העות'מאנית. אמות המים שימשו בימי האימפריה האוסטרו-הונגרית כמרכז מפגש חברתי למשפחות אצילים. מגוון הטמפרטורות ומבוך הבריכות מהנה במיוחד ומוסיף ערך מענג לתכונות המים המרפאות ולנו, למחזור האנרגיה המתגבר שלנו.
נמשיך בנסיעה ונחצה את הגבול לסלובקיה. נבקר בטירת ספיס (Spissky Hrad), כפנטזיה מימי-הביניים בת 800 שנה שזכתה בצדק, לתואר אתר מורשת עולמית של אונסק"ו. יופיה שובה הלב של הטירה ניבע מכל עבר, מחדרי האבירים אפופי עלילות הקרב ועד לאגדות מסתורין, ומסביב, ניבט הנוף המרהיב.
בערב נגיע ל-Bachledka Dolina, למלוננו, לארוחת ערב ולינה.
יום 2 | שמורות ספשקה מגורה ופיאניני, פיסגת שלושת הכתרים
מוקדם בבוקר נעלה לאטרקציה ייחודית, הליכה מרגשת בין צמרות עצים בבח'לדקה, בשמורת ספישקה מאגורה (Spisska Magura). נמשיך לשמורה נוספת, פיאניני (Pienini National Park), לכפר בשם צ'רבני קלאשטור (המנזר האדום).
נשוט ברפסודת עץ מסורתית על נהר הדונאייץ (Donajec), המהווה גבול בין סלובקיה ופולין. נעפיל לפסגת "שלושת הכתרים" (Tri-Koruny) וננוח בה כמלכים, כדי לקבל נקודת מבט נוספת על דרכנו (בחיים...).
נקיים סדנת בישול, נסעד על גדת הנהר ונהנה מהופעת להקת פולקלור בשירה ונגינה בכלים מסורתיים של שבט הגוראל.
נשוב למלוננו בבח'לדקה לארוחת ערב ולינה.
יום 3 | רכס הטטרה הגבוה (יום הליכה)
בוקר אופטימי מרענן ויום מרהיב, נצעד ביערות הרי הטטרה הגבוהים. הרי הטטרה הגבוהים הם הרכס הגבוה ביותר של הרי הקרפטים. הנוף מאופיין בפסגות משוננות ומושלגות בחורף, מפלים שוצפים, אגמים צלולים, צמחייה אלפינית עבותה של כ-1300 מינים ובעלי חיים מגוונים החל מעיטי שמש ועד דובים חומים.
המסלול המתחיל ב Tatranske Matliare, נמצא בחלק המזרחי של הרכס, בין הרים ירוקים גבוהים עד שהוא פוגש אגם יוצא דופן הנוצץ בלב ההרים. המים הירוקים והצלולים בין הפסגות הגבוהות מכילים סיפורים ואגדות על האגם, סיפורי אלפיניסטים ועובדות גיאולוגיות מעניינות.
במהלך המסלול נחווה את חילופי העונות, את המפלים וללא ספק, נתרגש מהיופי והעוצמה של הטבע בסלובקיה.
בגמר המסלול ניסע למלוננו החדש בדמנובסקה דולינה לארוחת ערב ולינה.
ימים 4-7 | 4 ימי סדנת עומק (מזריחה ועד שקיעה)
Antifragility (אי שבירות) ועקרונות Tattwa Shuddhi (טאטווה שודהי) כדרך לחיים מלאים ושלמים יותר.
אי שבירות הוא מושג שמבטיח עמידות גדולה יותר, מחזק את החוסן בפני אתגרים המגיעים עקב שינויים בלתי צפויים. Tattwa - הם אבני הבניין של המודל היוגי עבור המציאות, זו שבאה לידי ביטוי. האימון יתמקד במערכת הפצת המידע של האנרגיה (נאדיס), צ'אקרות וטאטוות וכן תפקידן של תכונות האישיות שלנו ביכולת להבין את המסלול האופטימלי שלנו במהלך החיים. המפגשים יכללו תרגילי הכנה, אסאנות, פראניאמה, הרפיה, מדיטציה, מנטרות, טיהור של ה-Nadis ושל Tattwas.
טאטווה שודהי באופן המהותי, יהווה תרגול מסכם.
בכל יום, נתרגל רבות עם גייזה טימצ'אק, בעזרת כל האמצעים והכלים שנלמד להיעזר בהם, בתוכנו. השהות המרגיעה במיקום היפיפה שלנו על הנהר, ביער עשיר בירוק, הספא והמזון הבריא, יהוו מצע פורה לספיגה עמוקה של התרגול.
נהנה לצעוד בעמק דמנובה וגם לטייל בין Chopok ל-Dumbier כדי לעורר את חמשת החושים שלנו, עם הצגת הנוף הפנורמי המרשים והפתוח של הרי הטטרה הנמוכים.
ארוחות ולינה במלוננו בדמנובסקה דולינה.
יום 8 | כפרים, שבילים וגבינות
יום של ביקורים, סיורים, הליכות וגבינות. נבקר בוולקולינץ (Vlkolinec), כפר עתיק, שראשיתו בימי הביניים, שהוכרז כאתר מורשת עולמית של אונסק"ו, והמציג את בתיו המרכזיים הסלובקיים הייחודיים.
נמשיך לטיול רגלי ב-Janosikove diery , טיול הליכה בשבילים היפהפיים של Mala Fatra.
נסיים בביקור ב-Krajinka חווה מיוחדת עם מוצרים מיוחדים אופייניים ואומנות מסורתית.
נמשיך אל מלוננו האחרון ב-סטארה-לסנה (Stará Lesná) לארוחת ערב ולינה.
יום 9 | גן העדן הסלובקי
יום טיול רגלי ובחלקו אתגרי בשמורת "גן העדן הסלובקי" (Slovensky Raj). הפארק הלאומי "גן העדן הסלובקי" הוא אחד המקומות היפים ביותר שחובבי טיולים וטבע באירופה באים לגלות ולחוות. שמורה יפהפייה, מלאה במפלים, עשירה בקניונים ירוקי עד, סלעים קארסטיים ומערות רבות.
טיפוס בסולם החיים שלנו ומימוש עצמי על ידי טיול ב-Sucha Bela, מסלול אתגרי מרגש, הכולל טיפוס בסולמות, בגן העדן הסלובקי. נלך במסלול קסום ספוג בעניין ובאתגרים.
בערב - סעודה חגיגית וסדנא. לינה אחרונה.
יום 10 | הטטרה - קושיצ׳ה - בודפשט
בוקר אחרון להשלמת סיורים ברכס הטטרה. הליכה קלילה וממלאת באגם שטרבסקה (Strbske Pleso) הקסום בהרי הטאטרה הגבוהים. סיום הולם וחיבוק לטאטרה היפיפיים.
נמשיך לעיר קושיצה (Kosice), העיר השנייה בגודלה בסלובקיה - עיר שוקקת, תוססת, מגוונת, הטרוגנית, עשירה בתרבות מקומית והיסטוריה בת מאות שנים.
נבקר בבית הכנסת השוכן באזור היהודי של קושיצה, אחד מבתי הכנסת ששימשו מרכז רוחני ותרבותי לקהילה המשגשגת שחיה בעיר עד מלחמת העולם השנייה.
נמשיך למרכז העיר העתיקה, נבקר בקתדרלת סנט אליזבת, ביופייה יוצא הדופן, כמו באגדה מימי הביניים. הקתדרלה, עם 800 שנות קיומה, נחשבת לגדולה ביותר בסלובקיה, עם מאפיינים שמקורם רק בסלובקיה וצברה סיפורים ואגדות מסתוריים בעברה.
נטפס במעלה מגדל הכנסייה, המאפשר תצפית יפה על העיר. נרד אל עברה מתחת לאדמה. כמו כן "נטעם" עוד מקומות ייחודיים במרכז העיר הצבעוני.
בשעות אחר הצהריים המאוחרות נמשיך לכיוון שדה התעופה של בודפשט, לסיום טיולנו.